پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: گروه های غذایی
در این دوران به توصیه های مناسب جهت برخورداری از... های حفظ سلامتی در دوران سالمندی تغذیه مناسب است که... از تمامی گروه های غذایی به مقدار توصیه شده استفاده... انرژی خواص فراوانی را دارا هستند در این گروه مصرف...
کد خبر: ۳۱۷۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹


این روزها قیمت کالاهای اساسی سر به فلک کشیده است...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها قیمت کالاهای اساسی سر به فلک... شفاآنلاین بر اساس بررسی های انجام شده در بازار قیمت... ساکن در روستاهای کشور با کوتاهی قد مواجه شده اند... و در بیشتر استان های کشور کودکان روستایی دو برابر...
کد خبر: ۳۱۶۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۷


غذایی جنگجو بر هورمون های زنان در سنین قبل و...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی چه تاثیری بر هورمون های زنان... هورمون های تولید مثل زنان داشته باشد اکنون تیمی از... ارائه داده اند به گزارش شفاآنلاین محققان گروهی از زنان... مدت هشت هفته با یکی از انواع رژیم های روزه...
کد خبر: ۳۱۵۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


دارند اما شواهد نشان می دهد میوه هایی که قند... آن ها بالا است همراه با سایر غذا های دارای...
رژیم غذایی متعادل هستند چرا که سرشار از فیبر مواد... دهد میوه هایی که قند آن ها بالا است همراه... با سایر غذا های دارای کربوهیدارت می توانند اثرات بدی... غذایی با یکدیگر قابل مقایسه نیستند همچنین نوع و میزان...
کد خبر: ۳۱۵۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸


برای بهبود زخم از وعده های غذایی سالم و متعادل... که شامل مقادیر مناسب مواد غذایی از همه گروه های... غذایی مانند پروتئین میوه سبزیجات لبنیات و غلات است استفاده...
نیاز دارند خوشبختانه انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی... وزارت بهداشت مصرف برخی مواد غذایی می تواند به بهبود... - برای بهبود زخم از وعده های غذایی سالم و... متعادل که شامل مقادیر مناسب مواد غذایی از همه گروه...
کد خبر: ۳۱۵۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۷


محققان می گویند افزودن غذاهای تخمیرشده به رژیم غذایی می...
پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و... رژیم غذایی موسوم به روان بیوتیک کیفیت خواب فرد را... ایرلند می گویند که تغییر رژیم غذایی سرشار از پروبیوتیک... و غذاهای تخمیری می تواند به کاهش سطح استرس در...
کد خبر: ۳۱۴۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


هورمون های عامل احساس گرسنگی هستند که علاوه بر معده...
شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت های روزانه... گرسنگی راهکارهایی وجود دارد به گزارش شفاآنلاین حتما برای شما... گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت های... موتیلین مهم ترین هورمون های عامل احساس گرسنگی هستند که...
کد خبر: ۳۱۴۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده های خود...
بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده... های خود را حفظ کنید به گزارش شفاآنلاین بر اساس... اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در زیر راهکارهایی... برای سلامت روده تشریح می شود - غذاهای تخمیر شده...
کد خبر: ۳۱۴۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۶


گروه مواد غذایی نان و غلات بیشتر نقش تامین انرژی... داشتن تغذیه سالم روزانه چه میزان از مواد غذایی این... گروه را باید استفاده کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> گروه مواد غذایی نان و غلات بیشتر نقش... غذایی این گروه را باید استفاده کرد به گزارش شفاآنلاین... مواد غذایی مانند انواع نان برنج ماکارونی رشته گندم جو... و ذرت در گروه مواد غذایی نان و غلات قرار...
کد خبر: ۳۱۳۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


شفاآنلاین> سلامت جنسی> دختران باید چه چیزهایی درباره رشد بدن... نوجوان و در نهایت به یک بزرگسال تبدیل می شوید... هورمون هایی که در دوران بلوغ در دختران مهم هستند... در مغز و تخمدان ها ساخته می شوند تخمدان های...
کد خبر: ۳۱۳۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


در محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های...
و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان... محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های کار... مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر... نان های سفید و برنج سفید در محیط کار اگرچه...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


شده استفاده از جانشین های فرآوری نشده یا فرآوری شده... به میزان حداقل به جای چنین غذاهایی در برنامه غذایی...
در افرادی که بیش از همه غذاهای بسیار فرآوری شده... کمترین حد از چنین غذاهایی را مصرف می کنند به... لوند سوئد غذاهای بسیار فرآوری شده مثل نوشابه چیپس بستنی... است استفاده از جانشین های فرآوری نشده یا فرآوری شده...
کد خبر: ۳۱۲۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


شیر های غیرلبنی که از ترکیبات منفرد مانند بادام جو...
شیمی آمریکا ارائه شد شیرهای گیاهی جایگزین vegan دارای مقادیر... روی سلنیوم فسفر و منیزیم بین شیرهای گیاهی مختلف بسیار... متفاوت است و به همین دلیل باید برچسب های غذایی... دقیق تری برای این گروه مواد غذایی استفاده شود به...
کد خبر: ۳۱۲۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


افراد زیادی درگیر رژیم های درمانی هستند و اینکه این...
که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند از... طریق کبد به بافت های چربی برده می شوند به... سموم از بدن کاسته شده در نتیجه باعث مسمومیت های... ۳ ۵ کیلوگرم است کاهش وزن در ماه های اول...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


برخی مواد غذایی باعث تشدید مشکل اگزما و خارش پوست... می شوند در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به... می کنند در این مطلب لیستی از رژیم غذایی مناسب...
تواند لکه های زمخت پوستی را با گذر زمان ایجاد... درگیر کند محرک های ارثی و محیطی ممکن است در... دارند آلرژی غذایی نیز دارند با این حال هر کس... متفاوت است و کشف نیازهای غذایی شخصی شما برای به...
کد خبر: ۳۱۱۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... های پزشکی تغییرات هورمونی ژنتیک و سن ایجاد یک رژیم... غذایی سالم و برنامه سبک زندگی که به کاهش وزن... حفظ می کند به چیزی بیش از تعیین نیازهای کالری...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


رژیم غذ ایی سالم و پر از چربی های سالم...
شفاآنلاین> سلامت> سالم ترین رژیم غذایی برای روده حاوی غذاهای... بیماری های التهابی در حالی که متخصصان گمان می کنند... مصرف رژیم غذایی با باکتری های روده مرتبط است مطالعات... بیشتری برای بررسی نقش رژیم غذایی مورد نیاز است تحقیقات...
کد خبر: ۳۰۹۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


رژیم های غذایی کبدی برای افرادی که از مواد غذایی...
سم زدایی و پاکسازی کبد باید از رژیم های غذایی... مفید برای کبد استفاده کنید به گزارش شفاآنلاین رژیم های... غذایی سم زدایی کبد به منظور از بین بردن سموم... بیماری ها جلوگیری کند رژیم های غذایی کبدی یک راه...
کد خبر: ۳۰۸۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۶


دارند خوشبختانه انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی ویتامین... بهبود زخم با تغذیه خوب _ از وعده های غذایی... سالم و متعادل که شامل مقادیر مناسب مواد غذایی از... همه گروه های غذایی مانند پروتئین میوه سبزیجات لبنیات و...
کد خبر: ۳۰۷۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


تولد و رقص در صدر فهرست اشکال مفید ورزش های... دوران بارداری قرار دارد فعالیت هایی که باید از آن...
شود به گزارش شفاآنلاین شنا در استخرهای کلردار در دوران... یکی از سالم ترین فعالیت هایی است که یک زن... صدر فهرست اشکال مفید ورزش های دوران بارداری قرار دارد... فعالیت هایی که باید از آن اجتناب کنید عبارتند از...
کد خبر: ۳۰۶۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


آخرین اخبار